Primii ani cu un bebeluși este o perioadă de neuitat! Descoperi universul din ochii celui mic, te bucuri de primele lui cuvinte (oare o să spună prima dată ”mama” sau ”tata”?) și… pierzi mult somn. Oricât de frumoase ar fi aceste momente, nu trebuie să ascundeți faptul că vă simțiți obosiți, nici tu și nici partenerul tău. Este normal.
Uneori, cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru copilul tău este să faci ceva pentru tine ca să te asiguri că te vede în cea mai bună formă posibilă. Creșterea copilului poate fi epuizantă, atât din punct de vedere emoțional, cât și fizic, dar poate fi, de asemenea, cel mai plăcut lucru care ți s-a întâmplat vreodată. Intensitatea iubirii poate fi copleșitoare și nimeni nu te poate pregăti niciodată pentru modul în care îți va fi schimbată viața odată ce ai un copil.
Iată TOP 3 lucruri pe care poți să le faci ca să te bucuri cu adevărat de această perioadă!
- Ține-l pe cel mic în siguranță aproape de tine
Cu siguranță în primele luni de viață stai cu grijă atunci când micuțul tău nu stă la tine în brațe sau în pătuț… adică mai mult de jumătate din zi. În acest caz, ar trebui să găsești diferite modalități să îl poți ține aproape de tine ca să îl poți supraveghea atunci când îi prepari lăpticul sau pur și simplu decizi că ai nevoie să iei o mică pauză și să te relaxezi pe canapea la un serial. Consultă oferta de balansoare și leagăne pentru cei mici de pe site-ul Babyneeds.ro și asigură-i celui mic confort și siguranță chiar și atunci când doar stați în living în timpul zilei.
- Dormi
Nu numai bebelușul tău are nevoie de somn. Cu siguranță știi acest lucru foarte bine. Într-adevăr, primele luni pot fi dificile până reușești să îi stabilești celui mic un program de somn. Încearcă să dormi oricând găsești puțin timp liber. Până te vei întoarce la cele 8 ore de somn pe noapte, poți alege un program de somn redus, pe care dacă reușești să îl urmezi, te vei simți mai odihnit.
- Ieșiți la plimbare
Nimic nu se compară cu o plimbare, puțin soare și timp petrecut cu cel mic. Împuști mai mult de doi iepuri dintr-o lovitură. Pune-l pe bebe în cărucior și mergeți la plimbare. Încearcă să faci acest lucru în fiecare zi. Bebelușii adoră aerul proaspăt și exercițiul te va face să te simți mai bine și îți va da energie pentru restul zilei. Iar dacă nu va reuși să facă aerul acest lucru, poate o va face o cafea în parc. Un latte degresat poate fi recompensa ta după ce ai cutreierat străzile.
Cu alte cuvinte, primele luni cu bebe pot fi minunate, însă este important să găsești un echilibru între grija pe care i-o oferi celui mic și bunăstarea ta. Acest lucru este posibil dacă reușești să le îmbini!
Sursa foto: Pexels.com
Fii primul care comentează