Descoperă Yoga: Un Start Ușor în Lumea Echilibrului! Centrul de Tineret Alba Iulia, cu sprijinul Fundației Județene pentru Tineret Alba, organizează în cadrul proiectului „Vibrăm împreună: Alba Iulia prin ochii tinerilor” un eveniment dedicat promovării unui stil de viață sănătos în rândul tinerilor din municipiu.
Data: 10 iulie 2025. Ora: 19:00. În Curtea Clubului Tineretului – Sediul Fundației Județene pentru Tineret Alba. Participare gratuită | Locuri limitate
Tinerii cu vârste între 16 și 35 de ani sunt invitați la o sesiune specială de Yoga în aer liber, într-un cadru relaxant, chiar în inima comunității locale.
Invitată specială: Instructor Yoga Soraya, cu 24 de ani de experiență
Programul atelierului va include:
Tehnici de respirație conștientă și meditație simplă
Posturi de bază (asane), accesibile tuturor
Momente de relaxare profundă și reconectare cu sinele
Ce trebuie să aduci:
Saltea de yoga sau pătură
Haine comode
O minte deschisă și dorința de a te simți bine cu tine însuți
Beneficii pentru participanți:
Broșură cu exerciții recomandate pentru acasă
Înscrieri online: https://forms.gle/rv9hhu61AoSqkxzD8
Evenimentul face parte din proiectul „Vibrăm împreună: Alba Iulia prin ochii tinerilor”, finanțat prin Programul municipal pentru acordarea de finanțări nerambursabile activităților nonprofit de interes local – 2025, Municipiul Alba Iulia.
Pentru mai multe informații:
Instagram: @fjt.alba
Facebook: Fundația Județeană pentru Tineret Alba
Fii primul care comentează