Ceaiul cu proprietăţi terapeutice poate fi, de fapt, obţinut din orice fel de plantă. Fiecare ceai de plante poate fi un ceai terapeutic, util pentru multe simptome, de la anxietate la probleme de digestie sau lupta împotriva cancerului. Când înveţi să le utilizezi, vei constata că există un ceai remediu pentru aproape orice boală! În continuare, o să vă dau câteva exemple scurte despre utilizarea ceaiului ca remediu:
• GHIMBIR – Ceaiul de ghimbir este foarte bun pentru combaterea răcelii și gripei, dar şi pentru combaterea greţii din răul de mișcare sau cauza digestivă. Activează circulaţia ajutând la combaterea durerilor musculare. Acesta acţionează, de asemenea, atunci când este aplicat local.
• MUŞEŢEL – Ceaiul de muşeţel este un tonic excelent fiind util în combaterea anxietăţii, nervozităţii şi a refluxului acid gastroesofagian. Combate, de asemenea, simptomele din gripă şi răceală.
• MENTA – Ceaiul de mentă este minunat pentru greață, diaree, dureri de cap şi crampe menstruale.
• MĂCEŞ – Ceaiul de măceşe este foarte bogat în vitamina C, astfel încât, este bun pentru răceală şi gripă. De asemenea, este bun pentru aparatul urinar, în retenția de apă și în formele uşoare de reumatism.
• ROINIŢA – Ceaiul de roiniţă este un tonic foarte bun al sistemului nervos. De asemenea, este bun pentru palpitaţii, stres, tulburări de somn, flatulenţă şi chiar la vindecarea rănilor.
• FRUNZE DE ZMEUR – Ceaiul de zmeură este util în ciclurile menstruale abundente, dar nu este recomandat în timpul sarcinii. De asemenea este util în diaree sau sub formă de gargară în inflamatiile gâtului sau amigdalite.
• IARBA MATEI – Ceaiul de iarba matei este un sedativ uşor. Este grozav în insomnie, arsuri gastrice sau colici . Acesta este un remediu sigur pentru colicile copiilor, la fel ca şi muşeţelul.
PAU D’ARCO – Ceaiul are efect antiimflamator fiind foarte bun pentru dureri articulare. Are, de asemenea, efect anti-fungic fiind util în tratamentul candidozei bucale,vaginale, a aftelor sau la piciorul sportivilor .
Iată un ceai terapeutic care poate fi preparat acasă pentru a combate răceală şi gripă.
Ghimbir – Miere – Lămâie:
• Se fierb 3 ceşti de apă într-o cratiţă.
• Între timp, tăiaţi o felie subțire de 5cm de rădăcină de ghimbir.
• După ce începe să clocotească apa, se lăsă în continuare să fiarbă la foc mic.
• Adăugați ghimbirul și se fierbe timp de 15 minute.
• Se adaugă sucul de la 1/2 lămâie .
• După ce ceaiul se domoleşte se adaugă 2 linguri mari de miere și se amestecă.
• Se strecoară şi se consumă!
Atunci când se utilizează ceaiul cu medicamente, amintiți-vă că o ceașcă de ceai consumat de 3 ori pe zi, creşte eficiența medicamentelor.
Iată câteva sfaturi pentru realizarea ceaiului terapeutic:
• Nu încălziţi niciodată apa pentru ceai în cuptorul cu microunde! Cuptorul cu microunde rearanjează moleculele din alimente sau apă distrugând orice proprietăți benefice ale alimentelor sau plantelor, indiferent dacă gătim sau doar încălzim preparatul în cuptorul cu microunde.
• Folosiţi apă fierbinte, dar nu clocotită, pentru cele mai multe ceaiuri. Apa clocotită poate distruge, de asemenea, calităţile și beneficiile ceaiului.
• Atunci când ceaiul se toarnă în ceaşcă sau borcan, asigurați-vă că este complet acoperit . Acest lucru împiedica evaporarea uleiurilor volatile din plante şi care au nenumărate efecte terapeutice.
• Atunci când utilizați ierburi proaspete,acestea trebuie mai întâi frecate în mâna sau rupte . Acest lucru, permite eliberarea cu uşurinţă a uleiurilor esențiale ale acestora.
Fii primul care comentează