Before you snap

Închide-ţi telefonul. Deschide calculatorul. Pune-ţi căştile. Alea mari de tot. Dă-te pe Youtube. Şi scrie acolo, sus de tot:  „Yonderboi. Before you snap”. Dă muzică la maxim. Nu trebuie să auzi nimic din afară. Închide ochii. Să nu te gândeşti că ai putea să fii întrerupt de cineva/ceva. Afundă-te în muzică şi „rupe-te de lume”. Ei bine, aceasta este una dintre „metodele” mele de a o lua de la capăt, de a mă „reseta” atunci când pur şi simplu nu mai pot şi simt că o să clachez. Nu ştiu, pur şi simplu am observat chestia asta şi am vrut să o dau mai departe. S-ar putea să nu îţi meargă, să nu îţi placă, să fii chiar oripilat de sunete (e o muzică tare ciudată, morbidă pot spune). Dar te poate calma, pe de altă parte. La mine merge de minune. Şi este numai un singur exemplu. Am o grămadă de melodii în „tolba” winampului. Le-am găsit după îndelungi căutări. Şi „Zdrrrang” mai ascult câte una când am nevoie de „linişte”. Deci la mine e clar: stresul se adună şi te omoară. La propriu şi la figurat. Nu ai cum să scapi  dacă nu bagi la cap şi recunoşti că aduni tensiune, stres, nemulţumiri, frustrări. Dacă realizezi asta eşti pe drumul cel bun. Şi aici începe marea luptă. Cum scapi de el? Cum te despovărezi de kilogramele de stres pe care le porţi cu tine? Unii fac shopping ca să scape de stres. Am încercat şi eu. Plăcere de scurtă durată, bani mulţi. Metoda scumpă, nu are efect decât pe termen scurt (asta mi-a spus economistul din mine). La mine nu a mers. Alţii merg la sală. Buuun. De acord, şi eu folosesc această pastilă minune, de fiecare dată când plec de acolo sunt fericit, uşurat şi de kilograme şi de stres.  Vacanţă. Mai aproape sau mai departe de casă în locuri mai mult sau mai puţin exotice. Numai cu jumătatea, fără puradei sau bunici aduşi să aibă grijă de aceştia. Soluţii „clasice”, bune pentru relaxare dar parcă lipsea ceva. Cel puţin la mine. E o perioadă în care ascult muzică altfel (ca cea de mai sus), citesc cărţi şi articole pe net care ating latura spirituală a fiinţei noastre. Încep să caut, încerc să meditez şi să găsesc răspunsuri la întrebări care mă măcinau (într-un sens bun). Am făcut cunoştinţă (virtual) cu oameni minunaţi care mi-au făcut cunoştinţă (tot virtual) cu alţi oameni minunaţi de la care  am ce învaţa. Şi stresul dispare că prin farmec, din ce în ce mai mult simt că nu mai face parte din viaţa mea. Şi încă sunt la început de drum. Acum citesc, redescopăr magia cărţilor „de suflet”. Urmează magia experimentării. Calea mea către cunoaşterea de sine, pacea interioară, iubire. Deci o viaţă fericită. Îţi urez să îţi găseşti şi tu calea. Fă-o cumva. Before you snap.

Acest articol v-a fost oferit de Aristocrat Boutique

www.aristocratboutique.ro