Evenimentul e programat în 21 iunie 2025, ora 10:00, în Curtea Clubului Tineretului-Sediul Fundației Județene pentru Tineret Alb. Participare gratuită | Locuri limitate.
Fundația Județeană pentru Tineret Alba te invită să iei parte la o dimineață de vară dedicată echilibrului interior, relaxării și reconectării cu sinele, cu ocazia Zilei Internaționale a Yoga.
Sub cerul liber, în inima comunității de tineri din Alba Iulia, evenimentul propune o experiență accesibilă și inspirațională, adresată tinerilor cu vârsta între 16 și 35 de ani – indiferent dacă sunt începători sau doar curioși să afle mai multe despre practica yoga.
Invitată specială:
Instructorul Soraya, cu o experiență de peste 24 de ani în yoga și meditație, va susține un atelier interactiv ce include:
🔹 Tehnici simple de respirație conștientă și meditație
🔹 Posturi de bază (asane), potrivite pentru toate nivelurile
🔹 Exerciții de relaxare profundă și reconectare cu propriul corp
Fiecare participant va primi:
- o broșură cu exerciții recomandate pentru acasă
- o doză de inspirație și energie pozitivă pentru întreaga zi
Ce ai nevoie:
- o saltea de yoga sau pătură
- haine comode
- o minte deschisă și dorința de a te simți bine cu tine însuți
Înscrierile se fac online și gratuit, în limita locurilor disponibile: https://forms.gle/jVwt6FvKaf3QpvWF8
Evenimentul este parte din proiectul „Vibrăm împreună: Alba Iulia prin ochii tinerilor”, finanțat prin Programul municipal pentru acordarea de finanțări nerambursabile activităților non-profit de interes local – 2025, derulat de Municipiul Alba Iulia.
Nu rata o dimineață de vară dedicată stării de bine!
Fii primul care comentează