Accidentul dumneavoastra poate avea multe cauze, insa una din cele mai frecvent subestimate este apneea de somn.
Multi dintre soferi recunosc dupa accident ca au fost obositi, ca au atipit la volan. Acest lucru pare acceptabil, sa atipim, sa fim obositi, dar nu este, nu pe timpul zilei. Cu toate acestea cei mai multi nu se investigheaza mai departe, deoarece nu stiu ca sufera de apnee de somn. Riscul de a repeta din nou un accident ramane mare.
Definitie apnee de somn: oprirea partiala sau totala a fluxului de aer in somn timp de pana la un minut si ceva, care scade saturatiile oxigenului in sange si provoaca fragmentarea somnului (persoana in cauza nu este constienta de ce se intampla).
Apneea de Somn: O problema scunsa dar foarte comuna
Statisticile arată că aproximativ 1 din 4 bărbați și 1 din 9 femei suferă de apnee de somn în populația generală, iar aceasta poate avea diferite grade de gravitate.
Această frecventa ridicată subliniază o realitate îngrijorătoare: multe persoane conduc vehicule sau manipulează echipamente periculoase fără a fi conștiente de afecțiunea lor si de pericolul mare de a face un accident. Apneea de somn este caracterizată printr-o oprire temporară a respirației în timpul somnului, ceea ce duce la scăderea calității odihnei și la somnolență diurnă excesivă .
Negarea afectiunii: Un obstacol în calea tratamentului
Unul dintre cele mai mari obstacole in diagnosticarea si tratarea apneei de somn este lipsa educarii medicale. Unii pacienti confruntati cu probabilitatea mare de a avea apnee de somn, atunci cand ajung la medic, sunt uimiti si contrariati ca se ridica asemenea suspiciuni si raspund: „Domnul doctor, eu nu am asa ceva”.
Negarea este o bariera care impiedica aflarea adevarului si cautarea ajutorului medical. Aceasta boala nu produce simptome alarmante la inceput, facandu-i pe multi sa neglijeze posibilitatatea existentei unei probleme. Cu alte cuvinte daca un dusman este invizibil atunci el nu exista. Este asemanatoare cu hipertensiunea arteariala, am putea spune, nu produce neplaceri majore, pana cand apar probleme secundare: accident rutier, accident la locul de munca, boli secundare de inima, neurologice, metabolice, pshiatrice, pulonare, ORL, gatroenterologice.
Simptomele insidioase
Apneea de somn este o problema insidioasa – si pe buna dreptate. Simptomele ei nu sunt intotdeauna clare. Multe persoane pot avea apnee de somn fara sa stie, simptomele precum sforaitul intens sau senzatia de oboseala dimineata pot parea banale. In functie de perioada zilei majoritatea simptomelor legate de apnee de somn se pot categorisi in urmatoarele ( o persoana poate avea doar unele dintre ele):
Noaptea:
Dificultatea de a adormi sau de a dormi pe parcursul noptii (insomnie)
Episoade de oprire a respiratiei in somn
Momente in care persoana in cauza pare sa se inece sau sa se sufoce in timpul somnului
Mictiunile frecvente in cursul noptii.
Sforaitul puternic
Trezirile bruste din cauza lipsei de aer
Dimineata:
Gura foarte uscata dimineata la trezire
Dureri de cap matinale
Peste zi:
Somnolenta si oboseala pe timpul zilei
Dificultati de concentrare
Iritabilitate
Agresivitate
Scaderea capacitatii de memorare
Sindrom depresiv
Printre consecintele dezastruoase ale apneei de somn apare si accidentul rutier sau la locul de munca
Din pacate, siptomele usoare, acceptate si puse pe seama altor cauze, ii face pe multi sa nu ajunga la medic decat dupa ce se dezvolta, in timp de ani sau zeci de ani, complicatii serioase ale bolii:
Fibrilatie atriala
Hipertensiune arteriala
Cardiopatie ischemica
AVC
Palpitatii, tulburari de ritm cardiac
Hipertensiune arteriala rezistenta la tratament
Infarct miocardic
Hipertensiune pulmonara
Cord pulmonar cronic
Ateroscleroza
Saturatii mici sub 95% in repaus peste zi – si in final insuficienta respiratorie cronica
Agravarea astmului
Diabet zaharat
Obezitate
Nivel ridicat de colesterol
Depresie
Scaderea libidoului
Pierderi de memorie
Probleme de concentrare
Oboseala cronica
Scaderea capacitatii de efort
Comportament ciudat – in special agresiv
Aciditate gastrica sau reflux gastroesofagian
Afectiuni rinosinusale si faringiene.
Dureri de cap matinale
Nervozitate
Somnolenta diurna
Accidente de masina sau la locul de munca.
Concluzii si pasi catre o schimbare pozitiva
Constientizarea este primul pas catre schimbare. Recunoasterea faptului ca apneea de somn este o cauza reala si serioasa a accidentelor rutiere poate salva vieti. Este esential ca oamenii sa inteleaga importanta unui somn odihnitor si sa caute ajutor medical daca au simptomele apneei de somn. Prin diagnosticarea si tratarea acestei afectiuni, putem reduce semnificativ numarul de accidente rutiere si putem imbunatati calitatea vietii pentru nenumarate persoane.
Programare la medic pentru suspiciune apnee de somn
In concluzie, daca ati avut un accident rutier sau de munca si doriti sa-l evitati pe urmatorul, va invitam sa vorbiti cu medicul nostru Dr. Popescu Alexandra. Domnia sa are competenta in apnee de somn si va asteapta la cabinetul medical de somnologie, pentru consult de somnologie si eventual poligrafie nocturna, o masuratoare a mai multor parametri in timpul somnului pe care o puteti face acasa la dumneavoastra cu aparatura noastra.
Nu ezitati sa ne contactati!
Pentru programare sunati-ne la numarul (+40)-745-603-880 sau scrieti-ne pe WhatsApp sau programati-va online si vom stabili toate detaliile.
Echipa Cardio Help Team, strada Crisanei, nr. 10, Alba Iulia
Fii primul care comentează