Atractivitate sau sănătate? Aceasta este alegerea pe care multe femei trebuie să o facă zilnic, iar de cele mai multe ori atractivitatea este varianta câștigătoare. Tocurile reprezintă de zeci de ani metoda la care apelează femeile pentru a fi mai înalte, mai voluptoase și mai plăcute, însă aceasta vine cu un preț destul de mare, acela al degradării sănătății. Este demonstrat faptul că tocurile cauzează cele mai frecvente probleme ale aparatului locomotor, la femei, iar mai jos aveți o listă cu afecțiunile.
Care sunt afecțiunile provocate de purtarea tocurilor?
Dureri de spate
- Pantofii cu toc sunt în general preferați de femei atunci când vine vorba despre o ținută elegantă sau chiar a uneia casual, într-un mediu profesional. Cu toate acestea purtarea tocurilor schimbă postura corpului și modifică curbura coloanei în zona lombară. Acest fapt este cauza celor mai frecvente dureri de spate.
- În partea cervicală, tocurile impun o poziție a corpului care împinge pieptul mult în față. Cu toate că poate părea o poziție benefică, pentru ca scoate în evidență atuurile bustulului, sănătatea coloanei va fi foarte afectată de această poziție.
- Durerile în zona cervicală și lombară ale coloanei la femei sunt cel mai des cauzate de purtarea tocurilor. Până la calmarea durerilor se recomandă o încălțăminte joasă, care să permită corpului o poziție firească, precum oferă o pereche de balerini de piele, care redau și confortul tălpii.
Dureri de picioare
- Picioarele noastre sunt cele care suportă cea mai mare greutate atunci când mergem, greutatea întregului corp, ale hainelor, accesoriilor, și ale altor obiecte.
- Atunci când purtăm tocuri, greutatea este distribuită inegal din cauza poziției în care se află piciorul. Cea mai mare presiune cade pe glezne și pe maleole, care în timp vor începe să prezinte dureri sau alte afecțiuni.
- O presiune foarte mare apare și asupra genunchilor din cauza schimbărilor aduse coloanei și întreg trunchiului, el având o poziție diferită de cea anatomică.
- În cazul în care vă apar dureri în zona picioarelor este bine să treceți la o încălțăminte cu talpă joasă. Pe The5thelement.ro puteți găsi foarte multe variante care să vă asigure sănătatea, confortul și relaxarea picioarelor.
Entorsele
- Cele mai dese cazuri de entorse se identifică în rândul femeilor care poartă tocuri înalte și foarte înalte. Acest lucru nu este pus pe seama lipsei de experiență cu acest tip de încălțăminte, ci pe factori precum, oboseala, graba sau terenul pe care se merge.
- În momentul pășirii incorecte cu tocuri, piciorul execută o mișcare bruscă, la limita fiziologică de întindere, care poate cauza ruperea unui ligament din zona gleznei piciorului, acest fenomen numindu-se entorsă.
Probleme ale articulațiilor
- După cum a fost menționat anterior, presiunea corpului își modifică punctele de acțiune atunci când purtați tocuri. Oasele suportă în general aceste schimbări de presiune însă îmbinările lor, adică articulațiile, sunt mult mai sensibile.
- Purtarea îndelungată a tocurilor cauzează degradarea articulațiilor, artroza, și poate duce la apariția osteoartritei la genunchi, care se manifestă prin inflamație articulară, degenerarea cartilajului și dureri.
Probleme ale coloanei vertebrale
- Chiar dacă oferă o postură mai dreaptă și mai impunătoare, tocurile pot provoca grave probleme ale coloanei vertebrale.
- La început, aceste probleme se manifestă prin dureri însă pot degenera în probleme grave precum: lordoza lombară, cifoză cervicală, hernie de disc.
Tocurile sunt articole vestimentare care ar trebui evitate pentru că reprezintă cauza multor afecțiuni ale sistemului locomotor. Chiar dacă multe femei își doresc câteodată să fie mai înalte, să creeze iluzia unui bust/posterior, mai mare sau să aibă o postură mai impunătoare, trebuie să înțeleagă că atractivitatea ține de atitudine și personalitate. Sănătatea trebuie să cântărească cel mai mult în balanța alegerilor, mai ales când vine vorba despre vestimentație.
Sursă foto: Freepik.com
Fii primul care comentează